A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, recebe no sábado, dia 20 de janeiro, o evento “Cérebro em Ação”, iniciativa que visa contribuir para um envelhecimento ativo e saudável. A primeira sessão deste projeto que vai ser realizado mensalmente até ao final do ano (exceto nos meses de julho e agosto), decorre no dia 20, das 15:00 às 17:00 e tem como público-alvo, pais e filhos.
Durante o evento serão apresentadas sessões de estimulação cognitiva, que têm como objetivo contribuir para um envelhecimento ativo, positivo, saudável e, deste modo, bem-sucedido.
As diversas sessões de “Cérebro em Ação” irão fomentar a entreajuda e partilha de conhecimentos e experiência entre diferentes gerações, melhorar a qualidade de vida e a autonomia.
“O envelhecimento começa a partir do momento em que se nasce e, por este motivo, ao longo do ano serão realizadas atividades variadas que irão abranger crianças, adultos e seniores”, informa a nota enviada ao mediotejo.net.
Carlos Miranda, presidente da Câmara Municipal da Sertã, considera bastante “relevantes as iniciativas que promovem a saúde nas suas diferentes vertentes”. Relativamente a esta iniciativa, o autarca refere que “visa sensibilizar a população de todas as faixas etárias para a importância de manter o cérebro ativo em qualquer idade.”
Dinamizada pela Odysseia, a iniciativa tem inscrições gratuitas e limitadas, que deverão ser feitas até 18 de janeiro junto da Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã.
Nas diferentes sessões será sempre incluída a leitura, “uma importante ferramenta de estimulação cognitiva. Refira-se que a realização de atividades ligadas à neurociência comporta diversos benefícios ao nível da saúde cognitiva, mental e emocional, assim como a melhoria das funções cognitivas (memória, raciocínio, linguagem, atenção, concentração, etc)”.
As diversas sessões de “Cérebro em Ação” irão fomentar a entreajuda e partilha de conhecimentos e experiência entre diferentes gerações, “melhorar a qualidade de vida e a autonomia”, conclui a nota.
