Quem já assistiu a uma final dos 100 metros sabe que ali não há corpos por acaso: cada músculo foi construído para empurrar o chão com força. Ao longo de décadas, os velocistas treinaram assim, enquanto os corredores de fundo contavam quilómetros e desconfiavam dos pesos. Isso, contudo, está a mudar, e a ciência ajuda […]
