Os serviços de saúde pública do Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) do Médio Tejo lançaram um aviso à população para os cuidados a ter com os grupos mais vulneráveis, tendo em conta que o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê uma subida das temperaturas, ao longo destes dias, especialmente da máxima, podendo esta atingir valores acima dos 40ºC na área geográfica do Médio Tejo.
O alerta está a ser difundido pelas autoridades de saúde com a finalidade de chamar a atenção dos familiares de crianças e cuidadores de pessoas idosas portadoras de doença crónica para as medidas de prevenção de complicações dessas doenças, frequentes em períodos de calor excessivo, associadas a processos de desidratação.
Assim, aconselha-se que seja dispensada a maior atenção aos idosos com doenças crónicas, em especial aos acamados, sendo importante a sua permanência em locais frescos nas horas de maior calor e a ingestão frequente de líquidos (em especial de água), dado que existe o perigo destes doentes não referirem ou sentirem sede, mesmo que estejam a ficar desidratados.
No comunicado pode ainda ler-se que “os cuidados prestados por familiares e cuidadores das pessoas idosas é o processo mais eficaz no combate aos perigos para a saúde resultantes do excesso de calor”.
A Unidade de Saúde Pública do Agrupamento de Centros de Saúde do Médio Tejo alerta ainda que é necessário não esquecer que as pessoas mais suscetíveis (os idosos que padecem de doença crónica e as crianças) devem ser afastadas do calor, permanecendo em lugares frescos durante o período mais crítico (entre as 11 e as 17 horas) e termos presente a importância de lhes assegurarmos um consumo adequado de líquidos, para evitar a desidratação. Entrar em contacto com os familiares idosos, várias vezes por dia, para saber o seu estado de saúde é uma das medidas que as autoridades de saúde recomendam.
Dado que os dias de maior calor se deverão estender para os próximos dias, o ACES relembra a importância da utilização de cremes protetores sempre que há exposição solar e evitar frequentar a praia entre as 11 e as 17 horas.
Todos os distritos sob aviso amarelo devido ao tempo quente – IPMA
Todos os distritos de Portugal continental mantêm-se hoje sob aviso amarelo devido à previsão de tempo quente, que passa a laranja no domingo nos distritos de Évora e Beja, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
No domingo, o alerta amarelo do IPMA para a “persistência de valores elevados da temperatura máxima” estende-se ainda à Madeira (costas norte e sul e Porto Santo) e, no continente, mantém-se nos distritos de Vila Real, Bragança, Guarda, Castelo Branco, Portalegre, Santarém, Setúbal e Faro.
Na segunda-feira, o instituto mantém Évora e Beja sob aviso laranja, estendendo-o também à costa sul da Madeira, e permanecem sob aviso amarelo, até às 18:00, os distritos de Vila Real, Bragança, Guarda, Castelo Branco, Portalegre, Santarém, Setúbal e Faro.
Segundo o IPMA, o aviso amarelo é emitido sempre que existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica, enquanto o aviso laranja corresponde a uma situação meteorológica de risco moderado a elevado.
O IPMA prevê para os próximos dias continuação de tempo quente, destacando-se valores da temperatura máxima na ordem dos 42 graus Celsius em Évora e Beja e acima dos 30 graus em praticamente todos os distritos, com exceção de Viana do Castelo, Porto e Aveiro.
Em causa está, segundo o IPMA, a ação de uma “crista anticiclónica entre o Golfo da Biscaia e o arquipélago da Madeira, que dará origem a uma circulação que trará em altitude uma massa de ar com origem no Norte de África”.
“Na sequência deste episódio de tempo quente, que deverá ser mais prolongado a sul do Tejo e Beira Baixa, onde é expectável a ocorrência de uma onda de calor até dia 29, pelo que se aconselha seguir as orientações da DGS [Direção-Geral da Saúde] para situações de tempo quente”, refere o IPMA em comunicado.
A DGS recordou entretanto a recomendação de especial atenção aos mais vulneráveis ao calor, como crianças, idosos, doentes crónicos e grávidas.
No seu ‘site’, a DGS aconselha que os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas específicas sigam as recomendações do médico assistente ou da linha SNS24 e aconselha o contacto e acompanhamento de idosos e outras pessoas que vivam isoladas, garantindo a hidratação e permanência em ambiente fresco.
A DGS recomenda igualmente cuidados especiais como evitar esforços físicos no exterior e a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11:00 e as 17:00, além do uso de protetor solar com fator igual ou superior a 30 a cada duas horas e após banhos de praia e piscina.
Devido a estas condições meteorológicas, associadas a valores baixos da humidade relativa do ar, o IPMA coloca também sob risco muito elevado de incêndio rural diversos concelhos do interior Centro, bem como na região Sul, a serem classificados com valores máximo ou muito elevado.
Esta previsão do IPMA, levou também a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) a alertar para o elevado risco de incêndios em todo o território continental, recomendando medidas preventivas.
c/LUSA
