O Sensei de Karaté João Cardiga, coadjuvado pelo Conselho Técnico e Instrutores da Associação Nacional de Artes Marciais vai promover três estágios em Ramada, Leira e Mação, nos meses de janeiro e fevereiro.

O primeiro estágio será em Ramada, de 26 a 28 de janeiro, no pavilhão da escola secundária. Nos dias 9 e 10 de fevereiro o estágio decorre na sede da ARDOG, em Leiria e nos dias 10 e 11 será em Mação, no Pavilhão Municipal

Jornalista profissional há mais de 30 anos, passou por vários jornais diários nacionais, nomeadamente pelo 'Diário de Lisboa', 'Diário de Notícias' e 'A Capital'. Apaixonada pela profissão desde a adolescência, abraçou o jornalismo nas suas diversas áreas, desde o Desporto às Artes e Espetáculos, passando pela Política e pelos temas Internacionais. O jornalismo de proximidade surge agora no seu percurso.

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