Nos próximos dias 14 e 15 de junho, a Mata Nacional dos Sete Montes, em Tomar, vai voltar a ser palco do Wellness Weekend que este ano celebra a sua 4.ª edição sob o tema “Tempo de Ser”, que promove “uma reflexão sobre a importância de desacelerar, viver o momento presente e redescobrir o verdadeiro equilíbrio entre corpo, mente e espírito”.
“Vivemos num mundo onde o tempo parece escasso, preenchido por listas de tarefas intermináveis e uma busca constante por produtividade. Mas será que estamos a dar espaço para simplesmente ser? Para ouvir o silêncio, sentir o coração e permitir que o nosso eu mais autêntico floresça?”, lê-se na informação divulgada.
“Tempo de Ser” é um convite “a desligar-se do ritmo acelerado do dia a dia e a conectar-se com o agora; a redescobrir-se através de práticas de bem-estar e autoconhecimento e a nutrir-se com momentos de introspeção, leveza e harmonia com a natureza”.
Durante o fim de semana, os visitantes poderão desfrutar de um programa diversificado que inclui aulas de yoga, meditação, workshops inspiradores e momentos de partilha. Além disso, o evento contará com diversos espaços temáticos:
- Espaço Terapias (9h30 – 17h30 | com bilhete)
- Espaço Kids (9h30 – 17h30 | com bilhete)
- Espaço Sustentabilidade, Espaço Artes, Street Market, Zen Chill Out e Espaço Turismo (9h30 – 18h30 | acesso livre e gratuito)
Os bilhetes estão disponíveis em wellnesscentro.com, e mais informações podem ser encontradas nas páginas oficiais do evento no Facebook do Wellness Centro Portugal e no evento dedicado.
