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O Vilarregense F.C. prepara-se para lançar de uma nova turma, onde os alunos escolherão a modalidade a praticar entre GAP – Glúteos, Pernas e Abdominais, Treino em Circuito e FitDance.

Para a escolha da modalidade, decorre na quarta-feira, dia 28 de fevereiro, pelas 19h00, na sala de apoio do Ginásio Municipal de Vila de Rei, uma aula aberta onde os participantes terão a possibilidade de experimentar as três modalidades, podendo depois votar na sua preferida, definindo a modalidade.

Após a escolha, as aulas, lecionadas pela professora Dina Malheiro, irão decorrer às quartas-feiras, pelas 19h00. As inscrições poderão ser realizadas na receção da Piscina Coberta de Aprendizagem (ou através do 274 898 501) e terão um custo mensal de 10 euros para sócios do Vilarregense F.C. e de 12 euros para não-sócios, segundo informação enviada à comunicação social.

Na mesma informação consta que “estas modalidades apresentam variados benefícios para os seus praticantes, onde se destaca a melhoria da atividade cardiovascular e da coordenação motora, maior resistência, trabalho da musculatura localizada, perda de massa gorda e aumento do metabolismo e consequente maior gasto de calorias”, termina.

Joana Rita Santos

Formada em Jornalismo, faz da vida uma compilação de pequenos prazeres, onde não falta a escrita, a leitura, a fotografia, a música. Viciada no verbo Ir, nada supera o gozo de partir à descoberta das terras, das gentes, dos trilhos e da natureza... também por isto continua a crer no jornalismo de proximidade. Já esteve mais longe de forrar as paredes de casa com estantes de livros. Não troca a paz da consciência tranquila e a gargalhada dos seus por nada deste mundo.

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