O auditório do Centro Cultural Elvino Pereira, na vila de Mação, acolhe este sábado, 4 de março, pela manhã, a palestra “Dormir bem… um desafio”, pela terapeuta familiar Carolina Vale Quaresma. Pelas 10h00, pais, mães e cuidadores de crianças poderão assistir a esta sessão de entrada gratuita, mas que carece de inscrição.
A iniciativa integra o programa de sessões para os pais “Cuida de Mim”, promovido desde 2022 pela Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ) de Mação.
“Estas sessões procuram facilitar espaços de partilha para pais – e com pais – acerca de temáticas relacionadas com o desenvolvimento e a educação”, sendo que esta iniciativa é dirigida a pais, mães e cuidadores de crianças até aos 6 anos.
A reflexão e debate será acerca da importância do sono e de dormir bem, essencial ao bem estar e qualidade de vida, tal como a importância de uma noite de descanso para as crianças, até como forma de recarregar energias.
A entrada é gratuita mas devem os interessados inscrever-se até dia 2 de março, usando os contactos 241 571 541 ou [email protected]
