“Cosmética e Aromaterapia, uma escolha natural para ter mais saúde” é a temática da próxima sessão de “Uma Biblioteca com Saúde” que irá acontecer no dia 25 de maio, sábado, a partir das 15h00, na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã.
De entrada livre, a sessão será dinamizada por Andreia Gonçalves e permitirá aos participantes perceber os “fundamentos da cosmética natural”, a aromaterapia, os seus “principais benefícios para o bem-estar físico e emocional e uma demonstração prática ao vivo de como criar produtos de beleza simples”.
A aromaterapia consiste no uso de óleos essenciais com o objetivo de provocar uma resposta do organismo de modo a auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde, estimulando diferentes partes do cérebro. No final, a palestrante partilhará ainda algumas dicas de como utilizar a aromaterapia, os óleos essenciais e difusores no dia a dia ou em banhos e como criar rituais pessoais de bem-estar.
Licenciada em jornalismo, Andreia Gonçalves desde sempre se interessou pelas “alquimias saudáveis”. Em 2012 criou um projeto ligado à cosmética natural, tendo apostado, desde então, em formação sobre cosmética, biocosmética, estética e aromaterapia.
Criou o blog “Diário de uma Alquimista” em 2019, com o objetivo de partilhar o seu conhecimento sobre esta área, enfatizando o uso da aromaterapia e óleos essenciais no dia a dia e hábitos e rituais saudáveis. Mais tarde, criou o Selfcare Studio para ajudar mulheres com pouco tempo a ter uma rotina de beleza descomplicada e natural.
