Mação volta a ser palco de um grande evento de saúde e bem-estar, no dia 24 de setembro, com o Cine-Teatro da vila já esgotado com 200 inscritos e a ser palco de uma programação que desafia a “uma viagem que começa no interior” de cada um dos participantes. “Zen Talks Mação – Conhece-te” é o mote de um dia que incide sobre reflexões e ensinamentos sobre saber (bem) viver e que conta com múltiplos convidados de renome e figuras públicas, casos de Isabel Silva, Gustavo Santos, Sandra Celas e Marzia Carré.
Daniela Ricardo e Luís Baião, da Zen Family, em conjunto com a Câmara Municipal de Mação, seguem a premissa de “trazer mais saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal e humano, através das atividades deste dia único. Não mudaremos logo tudo, mas queremos ter aqui um ponto de partida para que cada um aprenda mais sobre si próprio”, refere a organização.
O tema desta primeira edição é “Conhece-te”, começando-se por entender a importância do autoconhecimento. “Conseguimos perceber onde estamos, como nos encontramos e o que o nosso ser precisa. Antes de qualquer outra aprendizagem conhecermo-nos, ter consciência de nós próprios e dos nossos mecanismos, formas de pensar e de agir é de extrema importância para o nosso desenvolvimento interior, pessoal e humano”, pode ler-se no comunicado.
Esta edição do evento que promete ser transformador conta com diversos subtemas e oradores inspiradores, contando com um painel diverso e com nomes conhecidos do público português, caso de Isabel Silva, Gustavo Santos, Sandra Celas, Daniela Ricardo, Teresa Rosalino, Marzia Carré, Luís Baião, Vasco Daniel Baião e Rute Caldeira.
O programa começa cedo, com um passeio pelas 7h30, seguindo-se uma aula de Tai chi e Qi Gong por Vasco Daniel Baião. Seguir-se-á a palestra “Somos Todos Filhos”, por Marzia Carré, para depois o foco virar para a importãncia da meditação e o conhecimento “a partir de dentro” com Rute Caldeira.
Daniela Ricardo fica encarregue de conversar com os presentes sobre alimentação consciente e a relação com as emoções. Sandra Celas falará sobre a arte para o autoconhecimento, enquanto Vasco Baião centrará a sua apresentação sobre “Ciclos”. Um dos anfitriões, Luís Baião, inspirará todos os participantes com a sua apresentação em torno da Vida enquanto viagem.
Para o encerramento do evento, Teresa Rosalino, Gustavo Santos e Isabel Silva trarão a reflexão os conceitos de Comunicação Consciente, Liberdade e Auto-superação.
O programa fecha com meia hora de Meditação Taoista, e após o encerramento haverá tempo para degustar algumas iguarias gastronómicas locais.
O evento esgotou nos primeiros dias de setembro, com 200 participantes inscritos nesta primeira edição do Zen Talks Mação.
Para esclarecimentos ou mais informações, contactar através do email [email protected]
PROGRAMA
