A variante de futebol Walking Football, ou traduzindo à letra ‘Futebol a andar’, chega a Mação esta sexta-feira, pelas 15h00, numa demonstração para a população sénior e não só. Esta modalidade permite jogar à bola com uma velocidade e intensidade mais baixa, permitindo aos maiores de 50 anos uma versão adaptada de futebol independentemente da idade e da condição física, protegendo quem pratica este desporto.
Esta será uma das novas disciplinas a incluir este ano letivo na Universidade Sénior de Mação, conforme dá conta a autarquia, referindo que o Campo Municipal Agostinho Pereira Carreira acolherá uma demonstração pelas 15h30 numa parceria entre a Federação Portuguesa de Futebol e a Associação de Futebol de Santarém.
O convite é para que os seniores de Mação e toda a população interessada e com gosto pelo futebol tenham oportunidade de ver e experimentar este novo desporto que está a chegar a Mação.

Segundo a FPF, o Walking Football “é uma variante do futebol que tem como objetivo incentivar a prática desportiva das pessoas com idades superiores a 50 anos, promovendo a integração e o convívio em prol de uma vida mais ativa” e tem como objetivo “combater o isolamento, o sedentarismo, a depressão, melhorar os índices de saúde e aumentar a interação social dos praticantes”.
“Sem corridas, saltos, rasteiras, carrinhos e cortes, o Walking Football surge como uma oferta adaptada de futebol, independentemente da idade e da condição física, visando proteger quem o pratica”, informa.
Refira-se que a FPF tem no seu plano estratégico “FUTEBOL 2030” o objetivo de “promover o crescimento e desenvolvimento do futebol em Portugal, quer na prática competitiva quer na prática informal, de recreação e lazer, procurando garantir, tal como especificado no pilar “Futebol para Todos e Todas” que são potenciados pontos de contacto de prática de futebol para todos os portugueses, independentemente do género, idade, tipo de modalidade ou variante”.
Curiosidades sobre o Walking Football
- Sendo uma variante do futebol, tem por isso regras adaptadas e específicas para a sua prática. Assim, no Walking Football a regra básica é: os jogadores não podem correr, tendo de manter sempre um pé a tocar no solo.
- Por outro lado, cada equipa é formada por cinco elementos, homens e mulheres e não há guarda-redes.
- O campo tem as dimensões máximas de 20m x 40m e a duração do jogo é de 40 minutos, 20 para cada parte
- Os jogadores não podem dar mais de três toques consecutivos na bola, sendo que a bola também não pode subir acima de um metro e cada golo só é válido se marcado dentro da área.
Mais informações sobre esta modalidade em https://www.fpf.pt/pt/Walking-Football

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