O município do Entroncamento, através da Unidade de Desporto e Juventude, está a promover ao longo deste mês de agosto diversas atividades desportivas ao ar livre, no âmbito da iniciativa “Verão Ativo para uma vida saudável”. As atividades, que pretendem promover um estilo de vida mais saudável, destinam-se a toda a população, sendo de participação gratuita. Até final de setembro, todos os domingos, às 10h30, há aulas de yoga no jardim em frente às piscinas.
As “Caminhadas ao Amanhecer” vão decorrer às terças-feiras, nos dias 5, 12, 19 e 26 agosto, entre as 09h15 e as 10h15. A concentração vai acontecer no Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira, contando com percursos sempre diferentes e alongamentos no final.
Às quartas-feiras decorrem as “Caminhadas ao Luar”, nos dias 6, 13, 20 e 27 agosto, entre as 20h30 e as 21h30. A concentração acontece também no Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira.
Os “Ginásios ao Ar Livre” vão ter lugar às quintas-feiras, das 09h15 às 10h00. No dia 7 de agosto tem lugar no Parque Radical e de Lazer Arq. Jorge Ferreira, a 14 agosto o Ginásio Ar Livre decorre no Centro de Saúde, a 21 de agosto no Jardim D. José Salamanca e a 28 agosto no Polidesportivo da Coferpor.
O programa Verão Ativo conta com a parceria dos Ginásios Bless Fitness e Entre-Linhas com aulas abertas. O Ginásio Bless Fitness vai promover aulas de “Combat” no relvado junto ao ginásio e às piscinas municipais todas as segundas-feiras de agosto, pelas 19h30, aulas de “Attack” às terças-feiras, pelas 19h00, e aulas de ‘Body Jam’ às quintas-feiras, às 19h40.
Nas instalações do Ginásio Entre-Linhas vai haver aulas todos os dias da semana. As aulas de RPM (eyeling) acontecem às segundas-feiras, pelas 09h15, e as de Pilates às 13h00. Às terças-feiras, o dia começa às 07h30, com aulas de Body Balance, com o Body Pump a decorrer às quartas-feiras, às 10h15. Às quintas-feiras , às10h15, é hora de Localizada, e, às 18h30, de aulas Body Attack. A sexta-feira é dedicada a “Postura e Alongamentos”, pelas 9h15, com aulas The Trip a decorrerem às 19h30.
As aulas são de entrada livre mas requerem inscrição prévia em entroncamento@fitnessfactory.pt ou tel: 927 756 610 ou 927 756 617.
