Promovido pelo município do Entroncamento e destinado à população com idade superior a 54 anos, o programa Viver+Ativo tem início esta segunda-feira, dia 3 de outubro. As atividades decorrem todos os dias, até julho do de 2023, e as inscrições estão abertas a quem queira participar.
Este programa municipal de atividade física decorre até 31 de julho de 2023, durante todos os dias úteis entre as 9h00 e as 16h45m, no Pavilhão Desportivo Municipal, Piscinas Municipais, Ginásio Onda Física, Parque Verde do Bonito. No programa estão incluídas as atividades físicas regulares de hidroginástica, hidroginástica em suspensão, hidrocycle, natação, ginástica e movimento, yoga, pilates e treino funcional.
As inscrições, que se encontram a decorrer, devem ser efetuadas numa das sedes dos clubes/associações do concelho, nomeadamente ENCOPROF, Núcleo Sportinguista do Entroncamento, CLAC (Clube de Lazer, Aventura e Competição do Entroncamento), União Futebol do Entroncamento, Escola de Karaté do Entroncamento, Centro Recreativo do Casal do Grilo, Associação Nacional de Artes Marciais Mistas e Disciplinadas Associadas ou Ginásio Onda Física.
O valor da mensalidade é de 12€ ou de 6€ para os portadores de Cartão Municipal de Idoso (escalão B), estando incluído o seguro de praticante. Cada participante pode realizar até 4 atividades, o que corresponde a uma frequência semanal de 4 a 8 aulas, conforme as classes pretendidas.
“O Programa VIVER+ATIVO tem como objetivo promover o bem-estar físico e psicológico, a inclusão social bem como o relacionamento interpessoal”, refere informação municipal.
