A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, vai receber no sábado mais uma sessão da iniciativa “Uma Biblioteca com Saúde”, desta vez dedicada à relação entre criatividade e saúde mental.
A sessão está marcada para as 15h00 e contará com a participação de Edite Amorim, que irá abordar a forma como o processo criativo pode influenciar positivamente os comportamentos, as escolhas do quotidiano e o bem-estar emocional.
Inserida no ciclo temático dedicado à saúde mental, a iniciativa pretende explorar o potencial da criatividade enquanto ferramenta de transformação pessoal, mostrando de que forma pequenas mudanças nas rotinas e atividades diárias podem contribuir para uma maior sensação de equilíbrio, leveza e agilidade no dia-a-dia.
Segundo a organização, a criatividade poderá também funcionar como mecanismo de desbloqueio de ideias, vontades e projetos pessoais, com impacto tanto na saúde física como mental.
As sessões de “Uma Biblioteca com Saúde” são de participação gratuita e não necessitam de inscrição prévia. O ciclo dedicado à saúde mental decorre desde março e termina em junho, com uma última sessão agendada para dia 27, dedicada ao impacto das viagens na melhoria do bem-estar psicológico.
