Recomeçam hoje as aulas de Hidroginástica Sénior nas piscinas cobertas de Mação, um projeto onde a autarquia oferece transporte aos munícipes para se deslocarem ao complexo aquático.

O transporte é efetuado a partir das sedes de freguesia do concelho de Mação e de algumas localidades que se localizam nos trajetos de passagem.

A modalidade Hidroginástica Sénior tem enormes benefícios para a saúde. Além de ajudar a enrijecer os músculos e aumentar a resistência, trabalha o equilíbrio corporal, ajuda na prevenção e no tratamento da osteoporose, melhora a auto estima, e é uma atividade divertida e agradável, constituindo-se também como um fator de combate ao isolamento.

 

Mário Rui Fonseca

A experiência de trabalho nas rádios locais despertaram-no para a importância do exercício de um jornalismo de proximidade, qual espírito irrequieto que se apazigua ao dar voz às histórias das gentes, a dar conta dos seus receios e derrotas, mas também das suas alegrias e vitórias. A vida tem outro sentido a ver e a perguntar, a querer saber, ouvir e informar, levando o microfone até ao último habitante da aldeia que resiste.

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *