Abrantes | Xô Stress abre as portas ao Reiki, Yoga e outras terapias

A consciência cada vez maior que as pessoas têm de que o seu equilíbrio e bem-estar passa por terapias complementares ou alternativas à medicina convencional e aos fármacos levou Joana Valhelhas a abrir um espaço em Abrantes, proporcionando consultas e atividades que vão desde a massagem ao reiki, passando pelo yoga, drenagem linfática, cristaloterapia, naturopatia, tarot, astrologia ou meditação. Xô Stress foi inaugurado no passado sábado, dia 28 de abril.

Seguindo a sua natureza, intuição e sonho, Joana Valhelhas escolheu as terapias ditas alternativas como caminho de vida. Recebeu formação em massagem de relaxamento, terapêutica e anti-celulítica no Centro Formação de Massagistas, estudou Auriculoterapia na Escola de Medicina Oriental e Terapêuticas, em Lisboa, e Reiki, na Escola de Reiki de Leiria.

“Comecei por desenvolver o meu trabalho no ginásio Ritmix, em Abrantes, um local que me permitiu partilhar os meus conhecimentos. Mas, a dada altura, senti a necessidade de abrir o meu próprio espaço. Algo que não fosse só para mim, mas que outros terapeutas pudessem também usufruir e aplicar as suas práticas”, diz Joana ao mediotejo.net.

Assim surgiu o Xô Stress, perto da Rotunda do Olival, em Abrantes.

“Procurei em muitos sítios, vi muitas lojas e um amigo acabou por me falar deste espaço. Passei por alguns contratempos, mas consegui abrir. Não queria pôr um nome indiano, nem algo muito esotérico. Queria um nome que ficasse na memória das pessoas e que fosse alegre. Daí o Xô Stress”, explica Joana.

Apesar da sua recente abertura, no Xô Stress já trabalham alguns colaboradores: Luís Fernandes, médico-naturista, Paula Almeida, psicóloga clínica, Carla Dinah com PNL – Programação Neuro-Linguística, Gisela Graça com Bioquântica e Cristais, Fátima Passos com Yoga, Cláudia Leitão com Mesa Radiónica, Tarot dos Anjos, Astrologia e Numerologia, Diana Serrano com Reabilitação, Massagem e Reiki para animais, Ana Damasceno com Terapia Muldimensional e a Joana Valhelhas com Yoga do Riso, Reiki (Essencial, Karuna e tradicional Usui), Meditação, Pressoterapia, Auriculoterapia, Reiki e Meditação para crianças.

Paralelamente às suas atividades neste espaço, Joana Valhelhas trabalha com algumas escolas do concelho, fazendo reiki e meditação com crianças do pré-escolar e do primeiro ciclo, no âmbito das Atividades Extra-Curriculares (AEC’s).

“É um trabalho muito exigente e gratificante ao mesmo tempo. Cada vez tenho mais solicitações das escolas para trabalhar com as crianças através do reiki, da meditação, do comportamento emocional. Pais, professores e educadores reconhecem os benefícios da sabedoria oriental no desenvolvimento dos seus filhos”, sublinha Joana Valhelhas.

O Xô Stress está aberto diariamente, com um horário flexível, mediante a marcação de consultas e as práticas das atividades regulares, como o Yoga, ou pontuais, como workshops, cursos, palestras, encontros.

“No Xô Stress realizamos também um dia aberto. Nesse dia as consultas têm desconto e há demonstração gratuita de algumas atividades, nomeadamente de Reiki. Sou coordenadora do Núcleo de Reiki de Abrantes e neste espaço funciona, também, a sede deste núcleo”, frisa Joana.

No próximo dia 5 de maio irá decorrer um workshop com o tema “Como conseguir ouvir os nossos filhos”, dia 13  realiza-se o Curso de Reiki – nível 1, no dia 19 um workshop sobre Kinesio Taping e no dia 27 haverá um concerto de Taças Tibetanas.